양배추샐러드 칼로리·영양성분
양배추샐러드은(는) 100g 기준 약 60kcal로 비교적 가벼운 음식이며, 열량의 약 10%가 단백질에서 옵니다 — 탄수화물·지방 위주의 식품입니다.
100g 기준 영양성분
- 열량
- 60 kcal
- 단백질
- 1.5 g
- 탄수화물
- 7 g
- 지방
- 3 g
1인분 기준 환산
- 1볼 (150g) = 90 kcal, 단백질 2.3g
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 값은 100g 기준이며 제품·조리법에 따라 차이가 있을 수 있습니다.