멸치볶음 칼로리·영양성분
멸치볶음은(는) 100g 기준 약 210kcal로 비교적 가벼운 음식이며, 열량의 약 48%가 단백질에서 옵니다 — 단백질 비중이 높은 식품입니다.
100g 기준 영양성분
- 열량
- 210 kcal
- 단백질
- 25 g
- 탄수화물
- 12 g
- 지방
- 8 g
1인분 기준 환산
- 1접시 (30g) = 63 kcal, 단백질 7.5g
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출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스. 값은 100g 기준이며 제품·조리법에 따라 차이가 있을 수 있습니다.